食欲の秋です。
食べたい物がいっぱい。
でもでも我慢してます。
ちょっとここいらで頑張ろうと。
冬はかわいい服着たいじゃない!!
陸上部の朝練があったので、
みんなと一緒に運動して、
食事もコントロールしたので、
1か月前と比べると3キロ近く減りました。
ま、もともとがパツンパツンだから、
悲しいかな、あんまり見た目に変化ないんだけど…。
もともと食べることが一番好きな私。
朝と夜控えてる分、
バランスの取れたご飯は、
お昼にめいっぱい食べてます。
いやあ、山盛りごはんはうまいうまい。
1日一回思いきり食べてるので、
そんなにストレスにならないし。
がしかし、目標値ははるか遠く!!
しかも陸上の大会も終わって朝練がなくなった。
こうなりゃ自分で運動するしかない!!
近所を走ろうかと思ったけれど、
夜は危ないし、朝は自分の性格からして絶対続かない。
(寝たいもん、寝たいもん、寝たいもん!!!)
ってことで、ステッパー買いました。
テレビ見たり、iPod聴きながらお家で運動します。
どーーせ続かないと思う反面、
ケチな私が身銭を切ったものを無駄にするはずがないとも思う。
とにかく、続く限りは頑張ります。
食べたい物がいっぱい。
でもでも我慢してます。
ちょっとここいらで頑張ろうと。
冬はかわいい服着たいじゃない!!
陸上部の朝練があったので、
みんなと一緒に運動して、
食事もコントロールしたので、
1か月前と比べると3キロ近く減りました。
ま、もともとがパツンパツンだから、
悲しいかな、あんまり見た目に変化ないんだけど…。
もともと食べることが一番好きな私。
朝と夜控えてる分、
バランスの取れたご飯は、
お昼にめいっぱい食べてます。
いやあ、山盛りごはんはうまいうまい。
1日一回思いきり食べてるので、
そんなにストレスにならないし。
がしかし、目標値ははるか遠く!!
しかも陸上の大会も終わって朝練がなくなった。
こうなりゃ自分で運動するしかない!!
近所を走ろうかと思ったけれど、
夜は危ないし、朝は自分の性格からして絶対続かない。
(寝たいもん、寝たいもん、寝たいもん!!!)
ってことで、ステッパー買いました。
テレビ見たり、iPod聴きながらお家で運動します。
どーーせ続かないと思う反面、
ケチな私が身銭を切ったものを無駄にするはずがないとも思う。
とにかく、続く限りは頑張ります。
コメント